西蓝花炒火腿肠

西蓝花炒火腿肠的做法与步骤

1. 第1步.

   西兰花掰成小朵，入加了盐的沸水中略焯。捞出后过凉备用。 青椒切块，土豆切块，胡萝卜切块，玉米粒　火腿肠切点 锅中加适量油烧热，加入蒜末煸炒出香味。　　加入火腿片炒透。加入西兰花快速翻炒。　　 加盐调味。　　 勾入少许水淀粉。　　 加入鸡精翻匀出锅。