仙气祛湿粥

仙气祛湿粥

仙气祛湿粥的食材和调料

红豆一勺
薏米一勺
山药一片
芸豆10颗
小米一勺
玉米渣一勺
白果3颗
三颗
冬瓜两块
(大概比例,随意配)

仙气祛湿粥的做法与步骤

  1. 1.

    除冬瓜糖外,泡发8小时以上

  2. 2.

    桃胶可单独泡发20小时,剔除杂质

  3. 3.

    大火煮开,再小火煮一个半小时

  4. 4.

    起锅前半小时放入切小块的冬瓜糖

小贴士

经期勿食

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