娃娃菜米粉糊
娃娃菜米粉糊的做法说明
宝宝6个月大时，基本将体内的铁元素消耗完了，而我们的母乳中含铁量又少，这时就需要为宝宝添加含铁的米粉。等到了6个月后，可以在米粉中加入娃娃菜，开始让宝宝接触更多的食材，同时也为宝宝提供了丰富的维生素和矿物质，营养吸收更均衡。
娃娃菜米粉糊的做法与步骤
- 第1步.
1️⃣准备食材：娃娃菜一颗，米粉一袋
- 第2步.
2️⃣娃娃菜洗净切小块
- 第3步.
3️⃣将洗净的娃娃菜煮熟（水开后下娃娃菜）
- 第4步.
4️⃣将煮熟的娃娃菜放入辅食机打成细腻菜泥（如果不够细腻再用网筛过滤一遍）
- 第5步.
5️⃣准备120毫升60°的水，倒入半袋有机米粉，静止一分钟后搅拌均匀
- 第6步.
6️⃣可单独或者一起食用
- 第7步.
7️⃣冲泡好的有机米粉
- 第8步.
8️⃣将娃娃菜泥加入米粉糊即可
- 第9步.
9️⃣给宝宝试试吧( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ )
小贴士
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