肉改刀切片 吗味上浆 大红椒切菱形片 莴笋也切◇片 姜蒜切片 葱切段
莴笋片过水捞出 肉片滑油捞出 大红椒也过油捞出 留底油 下姜蒜片 炒香 下准备好的原料 调味 盐 味精 鸡精 翻炒均匀下葱段即可出锅
咸肉莴笋叶菜饭配莴笋炒蛋莴笋木耳虫草花炒肉片莴笋干炒肉片糟辣椒莴笋炒肉片莴笋炒肉片莴笋炒肉片莴笋炒肉片莴笋炒肉片莴笋【凉拌莴笋丝】
