正能量@苦瓜土豆泥

正能量@苦瓜土豆泥的做法与步骤

1. 1.

   苦瓜，去籽，开水煮大约一分钟，捞出，凉水冲洗

2. 2.

   土豆去皮，切块，蒸熟，按压成土豆泥

3. 3.

   胡萝卜切丁，和玉米粒一起，焯熟

4. 4.

   土豆泥里放入胡萝卜丁，玉米粒，加盐，少量生抽，胡椒粉，搅拌均匀，最后把做好的土豆泥用勺子装入苦瓜里，切片，就大功告成了😁