减肥早餐-酸奶麦片罐子
减肥早餐-酸奶麦片罐子的做法说明
可能是最便捷的减肥早餐
好吃营养又有饱腹感！！
如果你和我一样有的时候来不及吃早餐
那么你一定需要它来唤醒一天的好时光~
晚上准备好放入冰箱冷藏一夜，第二天拿出来就可以吃啦~
减肥早餐-酸奶麦片罐子的做法与步骤
- 第1步.
准备食材： 水果、酸奶、既食麦片
- 第2步.
一层麦片
- 第3步.
一层酸奶，再加一层麦片
- 第4步.
水果切块，任何水果都可以~
- 第5步.
装瓶
- 第6步.
摇匀，目的是为了让麦片充分的与酸奶混合 然后放入冰箱冷藏一晚 第二天拿着就可以去出发啦~吼吼
