燕麦蓝莓smoothie

燕麦蓝莓smoothie的做法与步骤
- 1.
一起加入到搅拌机中,我还加了些草莓树莓,均匀低速2分钟,高速30。
- 第2步.
导出,摆盘,开喝

小贴士
我用的是冻香蕉,所以打出来有smoothie的感觉~~~~
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