菠萝藜麦火腿饭

菠萝藜麦火腿饭

菠萝藜麦火腿饭的食材和调料

菠萝半个
米饭两碗
鸡蛋三个(因为笨鸡蛋比较小)
胡萝卜30克
葡萄干适量
10只
藜麦半小碗

菠萝藜麦火腿饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    大米藜麦饭之前做好,我都是之前一天晚上做出来。

    菠萝藜麦火腿饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    洗净去头

    菠萝藜麦火腿饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    食材切丁。

    菠萝藜麦火腿饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    菠萝太切一半即可。

    菠萝藜麦火腿饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    鸡蛋打散先炒,盛出备用。放油炒虾,其他配菜再放入米饭,用酱油,蚝油翻炒即可。菠萝皮用烤箱上火了180度烤干一些,避免出水。

    菠萝藜麦火腿饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    依个人口味是否加番茄酱。

    菠萝藜麦火腿饭的做法步骤 第6步

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