一锅两菜

一锅两菜

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一锅两菜的做法说明

没有油烟，健康的吃

一锅两菜的食材和调料

200克土豆，400克西红柿，一些咸笋	一条鱼
料酒	勺
姜	片
葱一根
盐	10克

一锅两菜的做法与步骤

1.
放10克油把葱爆香，3分钟120度，再把西红柿土豆咸笋放入，3分钟120度反转！加入600克水，盖上盖子，放上鱼！就怎么简单！

小贴士

鱼先在鱼身上划几刀，放点盐擦遍鱼身，放入姜丝和葱丝，放入料酒，放10分钟左右！

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