早餐能量棒
早餐能量棒的做法说明
孩子上幼儿园啦也不用做早餐了我就可以吃点方便的早餐，而且这款燕麦饼干特别饱腹减脂还有营养。
早餐能量棒的做法与步骤
- 第1步.
准备燕麦果仁，方子里果仁可以任意换自己喜欢的，燕麦和果仁的比例按1比1对半就好。
- 第2步.
蔓越莓切碎一点
- 第3步.
加蜂蜜红糖麦芽糖搅拌，刚开始不好拌可以加点牛奶，一点一点加不要加多了
- 第4步.
拌匀放进平盘不要压紧进烤箱180度烤5分钟，然后趁热倒进盆再搅拌
- 第5步.
再放进平盘，这一次压紧一点压瓷实了，再放进烤箱180度烤15分钟
- 第6步.
已经满屋子香味了
- 第7步.
趁热切块儿
- 第8步.
每天早上一块，一天的坚果营养都足够了，方便的同时还减肥呢
小贴士
这个对于数量种类都没有刻意要求，只要自己喜欢就好了，至于蜂蜜和麦芽糖的多少，可以边加边尝尝，我没有做的很甜，配酸奶也是棒棒的
