胡萝卜炒土豆丝(私家菜)

胡萝卜炒土豆丝(私家菜)

胡萝卜炒土豆丝(私家菜)的做法说明

胡萝卜炒土豆丝是一道简单易学的私家菜。胡萝卜能提供丰富的维A,土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,这两种食材搭配在一起炒制,色泽美观鲜艳,口感香嫩爽口,且具有便秘调理,贫血调理,养颜美容调理,明目调理等功能,适合广大群众。

胡萝卜炒土豆丝(私家菜)的食材和调料

土豆1个
胡萝卜1个
2-3瓣
生抽2汤匙
少许

胡萝卜炒土豆丝(私家菜)的做法与步骤

  1. 第1步.

    土豆洗净去皮剔芽,胡萝卜洗净去皮。

    胡萝卜炒土豆丝(私家菜)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    土豆切丝后用水浸泡洗掉土豆本身多余淀粉,胡萝卜切丝,大蒜拍碎后切成末待用

    胡萝卜炒土豆丝(私家菜)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    大火烧锅,锅内放入少许食用油,待油七、八成热时放入蒜末和切好的胡萝卜丝翻炒15秒左右

    胡萝卜炒土豆丝(私家菜)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把土豆丝下锅后持续翻炒3-5分钟(喜欢吃清脆口感的炒3分钟左右即可,喜好吃软面口感的可翻炒时间长些)

    胡萝卜炒土豆丝(私家菜)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入2汤匙生抽后翻炒均匀

    胡萝卜炒土豆丝(私家菜)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入少许食盐翻炒均匀(依据个人口味掌握盐量)

    胡萝卜炒土豆丝(私家菜)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    出锅装盘即可

    胡萝卜炒土豆丝(私家菜)的做法步骤 第7步

小贴士

1、土豆丝多冲洗几遍会让此道菜更清脆爽口
2、在翻炒土豆丝时,如果土豆丝嘎巴锅的话,可加少量清水以防糊锅
3、依据个人喜好的口感掌握步骤4的翻炒时间
4、完全炒透了的土豆丝用铲子轻轻一切就断

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