香浓核桃露

香浓核桃露

香浓核桃露的做法说明

是不是总有这样的感觉。

想和身边的人说一句话,一被打断,就再也想不起要说什么;
早上才想到的几个有关工作的绝妙点子,到了下午就忘了;
晚上临睡前才看的书,第二天早上起来就忘了。



这是脑疲劳的症状!
都市人常常用脑过度,脑子转不过来是常有的现象。
整天说着给家里的人买核桃补身体,其实最需要吃核桃的,是你自己!



也有人为了省事,买一箱一箱的核桃露,在工作间隙,一罐一罐地灌。
真的没什么用!
那些罐装的核桃露,往往灌进了大量的糖分和各种并不健康的成分。
想喝真正有用的核桃露?还是自己动手做!

香浓核桃露的食材和调料

食材用料如下

香浓核桃露的做法与步骤

  1. 第1步.

    核桃仁 50g 花生仁 20g 杏仁 5g 糯米 30g 清水 1000ml 蜂蜜适量

    香浓核桃露的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    糯米、花生、杏仁洗净,加入清水,放入电饭煲或高压锅中煮成粥。

    香浓核桃露的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将混合糯米粥、核桃仁、蜂蜜放入柳丁,五谷功能打成核桃露。

    香浓核桃露的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将打好的核桃露倒出装杯。 (是不是超快手超方便!)

    香浓核桃露的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    核桃露,完成!

    香浓核桃露的做法步骤 第5步

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