生酮之焗肉酱茄子西葫芦

生酮之焗肉酱茄子西葫芦的做法与步骤

1. 第1步.

   茄子竖着切片，西葫芦切圆片，抹橄榄油撒盐和黑胡椒，入烤箱180度烤20分钟。

   
2. 第2步.

   那边烤着菜，这边做肉馅儿。加盐、料酒、生抽、白胡椒粉，葱末调匀，腌制十分钟。

   
3. 第3步.

   炒肉馅儿。不粘锅放黄油，把洋葱末炒香，下腌好的肉馅炒熟。

   
4. 第4步.

   这时菜也烤好了，按一层茄子，一层肉酱，一层西葫芦，一层马苏里拉奶酪的顺序把烤盘铺满。最上层铺多一点马苏里拉奶酪。

   
5. 第5步.

   入烤箱180度烤20分钟左右， 随时观察烤到最上层的奶酪金黄即可。