补血养颜四红汤

补血养颜四红汤

补血养颜四红汤的做法说明

女人就应如花一样美丽,但是如果不时常保养的话,就很容易变老,血气红润就是女人年轻美丽的重要标志。所以在日常生活中的女性朋友们,除了用护肤品保养肌肤之外,还应该时常进行食补。今天我们就一起来看下用安利皇后®锅具烹饪的这道补血养颜四红汤吧。补充气血的上好甜品,不容错过哦~

补血养颜四红汤的食材和调料

红皮花生80g
红枣80g
红豆100g
红糖60g

补血养颜四红汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    红皮花生浸泡

    补血养颜四红汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    赤红小豆提前浸泡2小时

    补血养颜四红汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    红枣、红皮花生洗净备用;

    补血养颜四红汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    安利皇后®3升汤锅内加水,将泡好的红豆、红枣、红皮花生一起放入锅中,中火烧开转小火,熬煮至红豆略开花;

    补血养颜四红汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入红糖继续熬煮,直至红糖融化为止,这款补血养颜汤就可以大功告成了;

    补血养颜四红汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    最后一步,小碗盛出,开始品尝吧。

    补血养颜四红汤的做法步骤 第6步

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