青春排骨马铃薯

青春排骨马铃薯

青春排骨马铃薯的做法说明

七岁的儿子一次不小心把胫骨摔骨折了,看到儿子疼得每天发恶梦,我心更疼,想着怎样儿子能快点好起来,大家都说要吃多点补钙的食物,骨胶能快点生出来,我搜了一下饮食资料,看到排骨很补钙同马铃搭配更好,然后我就自已做了这个菜,儿子果然很喜欢吃,自己也喜欢吃,我就经常做这个菜,儿子笑着说:“妈妈我们多吃这个菜骨头肯定很硬的我的脚很快好了,你也越来越年青”儿子脸上终于露出了笑容😊我也就放心多了

青春排骨马铃薯的食材和调料

排骨1条
土豆3
3片
酱油2勺
老抽2勺
适量

青春排骨马铃薯的做法与步骤

  1. 第1步.

    先把排骨洗净,切好放姜盐生抽老抽鸡精淹一下,马铃薯切丁,葱姜切好待用,锅里放花生油炒一下淹好的排骨,再放点水进去焖一下排骨,焖干水后放马铃薯进去一起炒香,再放水一起焖到马铃松了就可以上蝶了,再把切好的葱花酒在上面。

    青春排骨马铃薯的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    煮的时只照了一张成品

    青春排骨马铃薯的做法步骤 第2步

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