咸毛豆炒萝卜缨

咸毛豆炒萝卜缨的做法说明
减脂又下饭的时令素菜,晚餐吃或者早上做小菜吃都很可口。
咸毛豆炒萝卜缨的食材和调料
萝卜缨 | 适量 |
毛豆 | 适量 |
花椒 | 少量 |
咸毛豆炒萝卜缨的做法与步骤
- 1.
毛豆剥壳,毛豆米和萝卜缨洗干净,萝卜缨用淡盐水浸泡,毛豆用盐腌制,至少半小时以上。
- 2.
下锅,加一小勺油,加水,水量刚刚没过菜就好。小火煮半小时,煮熟。最后中火翻炒,尝一下咸淡,觉得淡再加点盐,花椒一小撮磨成粉下锅,再炒一炒就可以出锅了。
小贴士
盐千万不要多放,萝卜缨天生有股清苦味,如果又咸又苦就难以下咽了,切记!