Mero al Pil Pil 飘飘斑鱼

Mero al Pil Pil 飘飘斑鱼

Mero al Pil Pil 飘飘斑鱼的做法说明

原名应该是Bacalao al Pil Pil。Bacalao是“鳕鱼”,而“Pil Pil”是拟声。这是斗牛国Vasco地区的一道常见的传统菜,无论是家庭还是餐厅,都是日常菜之一。今天的斗牛国美食,以Ferran Adria创建的分子料理派系而风靡全球,而作为巴斯克地区的这道传统菜,可以说是西班牙分子料理的始创菜之,更有历史。结合了低温烹饪和水油乳化,算是古人智慧的作品。“Pil Pil”也是酱汁在乳化过程中产生的声音。

因在市场觅不到Bacalao,就改用Mero(石斑)。做这道菜一般建议选用肉嫩皮厚的鱼,其实用石斑不是太合适,但又找不到更好的替代品,就只能退而求其次了。如果有大条的马头鱼,我觉得是不错的替代品。

Mero al Pil Pil 飘飘斑鱼的食材和调料

3瓣
橄榄油200ml
少许
辣椒2只
鱼柳2条(切四块)
柠檬汁少许

Mero al Pil Pil 飘飘斑鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    取一口小锅,倒入橄榄油,放入切好的蒜片和辣椒,炸至浮起并呈现淡金黄后关火。取出蒜片辣椒。(如时间允许,让油放置一夜,让蒜味回香更好。)

    Mero al Pil Pil 飘飘斑鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鱼处理好,取两片鱼柳,去除细骨刺并吸干水,洒少许盐花待用。

    Mero al Pil Pil 飘飘斑鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将鱼肉切至大小合适的尺寸,放入蒜油中低温浸熟后取出。

    Mero al Pil Pil 飘飘斑鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将浸完鱼后的余油倒出,保留锅底部分带有鱼汁液的部分。

    Mero al Pil Pil 飘飘斑鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    取一不锈钢滤网,在不锈钢锅面摩擦(也可用电动搅拌棒或打蛋器在合适的容器上操作)

    Mero al Pil Pil 飘飘斑鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    慢慢可见油水混合,其间可适当给这调味,滴入少许柠檬汁,同时可以将装鱼块的容器内渗出的鱼汤汁倒入锅中打发乳化。调味的度应以保留鱼的鲜美度为基本,少许柠檬汁的加入可以帮助乳化的稳定性和打开酱汁的味道,但不应以出酸味为宜。

    Mero al Pil Pil 飘飘斑鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    越来越稠,如同沙律酱。

    Mero al Pil Pil 飘飘斑鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    装盘完毕。

    Mero al Pil Pil 飘飘斑鱼的做法步骤 第8步

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