低卡魔芋水果羹
低卡魔芋水果羹的做法说明
魔芋豆腐有一股淡淡的碱水味，让我想起了碱水粽，所以发明了这道魔芋水果羹。
低卡魔芋水果羹的做法与步骤
- 第1步.
水蜜桃，去核，去皮，切成丁备用.
- 第2步.
鲜龙眼去皮去核，切开备用
- 第3步.
魔芋豆腐，可以去菜市购买，也可以在淘宝买魔芋粉自己家用做，我就是买了粉，自己用的（魔芋豆腐的制作过程这里就不展开描述了）第一次做卖相真的挺丑的。大家别介意！
- 第4步.
锅中加入500ml的矿泉水煮到80度左右，把龙眼和魔芋放下去，中火煮15分钟，再放入水蜜桃粒，小火炖20分钟，等汤汁收至和水果粒一样高是出锅。
小贴士
这道水果餐，特别适合减肥的妹子们食用，魔芋本身就有强烈的饱腹感，水果羹不加任何糖和调味料，把水果中的糖份和香味炖入魔芋中，魔芋淡淡的碱水味和果糖混合在一起，真的很美味！
强烈推荐健身人群试试👍
