快手营养汤面

快手营养汤面

快手营养汤面的做法说明

这个比较适合懒人,营养又健康!10分钟搞定!

快手营养汤面的食材和调料

食材:
鸡蛋1
南瓜1
适量
适量
西红柿1
面条300克
香油几滴
生抽适量

快手营养汤面的做法与步骤

  1. 1.

    准备材料之前先烧一壶热水

  2. 2.

    西红柿切小块,南瓜切薄片备用

  3. 3.

    炒菜锅放一点油,喜欢辣的可以呛个辣椒,放入南瓜,翻搅几下倒入西红柿,加入少许生抽,少许盐,待西红柿炒出汁加入烧开的水800ml 左右,煮3分钟放入面条,根据水多少自行加盐,面条变软把鸡蛋磕进去,拿筷子把鸡蛋搅碎,这样汤可以更浓郁!面条变软就完成了

  4. 4.

    最后倒入一点香油调味

小贴士

可以作为宝宝的辅食吃

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