杏仁奶、豆奶和椰奶做法

杏仁奶、豆奶和椰奶做法

杏仁奶、豆奶和椰奶做法的做法说明

现在在欧美开始流行用杏仁奶、椰奶和豆奶代替牛奶加入咖啡,或者制作甜品,更加健康,不必担心牛奶中的生长因子或抗生素。

在家DIY豆奶、杏仁奶,在冰箱里放一周没问题。强烈推荐杏仁奶,用来代替牛奶烘焙,冲麦片都超级棒!关键是自己做的放心!

杏仁奶、豆奶和椰奶做法的食材和调料

1.5杯
黄豆1杯
椰蓉1.5-2杯
香草
肉桂

杏仁奶、豆奶和椰奶做法的做法与步骤

  1. 第1步.

    【杏仁奶做法】杏仁浸泡4小时或过夜

    杏仁奶、豆奶和椰奶做法的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    捞出沥干,加1.5杯水打成浆,如果料理机马力不足,可以停下几次用 勺子将杏仁浆扫到料理机底部。

    杏仁奶、豆奶和椰奶做法的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入2.5杯水,香草油,肉桂和蜂蜜(不喜欢肉桂的可以忽略),再打2-3分钟

    杏仁奶、豆奶和椰奶做法的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用3-4层纱布过滤,这一步骤需要分好几次完成

    杏仁奶、豆奶和椰奶做法的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    【豆奶做法】黄豆和水在盆里泡发,至少8小时。直到黄豆涨成2倍大,用刀子切开,如果软软的就可以啦

    杏仁奶、豆奶和椰奶做法的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    双手搓揉黄豆,将皮搓掉,这样会让豆奶更加丝滑。将黄豆捞出洗干净,倒入料理机中,加入4杯水,打成丝滑的糊状

    杏仁奶、豆奶和椰奶做法的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    过滤

    杏仁奶、豆奶和椰奶做法的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加热煮沸,持续搅拌以免粘锅

    杏仁奶、豆奶和椰奶做法的做法步骤 第8步
  9. 9.

    【椰奶做法】料理机中加入椰蓉,和四杯六七十度的热水,打成浆。过滤即可。这个最简单啦。

小贴士

做好后冰箱冷藏一周哦。喜欢不同口味的可以加入香草油、肉桂粉、或者草莓、可可粉等调味。

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