白老师的凉拌烫章鱼
白老师的凉拌烫章鱼的做法说明
旁边没有拌在一起的是紫苏叶，也可以放在一起吃~
白老师的凉拌烫章鱼的做法与步骤
- 第1步.
材料总览图~
- 第2步.
把收拾好的章鱼放入粗盐用力搓洗，直到出现泡沫后洗净~
- 第3步.
放入开水中焯十秒，快速放入冰水中~
- 第4步.
材料切成适合吃的大小~
- 第5步.
酱油3勺~
- 第6步.
醋2勺~
- 第7步.
糖1勺~
- 第8步.
鱼露1勺~
- 第9步.
蒜蓉1勺~
- 第10步.
先拌一下章鱼，再把蔬菜们拌在一起~ 最后放入1勺香油~
- 第11步.
撒上芝麻，完成~
