營養玉米豬骨湯

營養玉米豬骨湯

營養玉米豬骨湯的做法说明

我很喜歡飲湯水,總覺得晚餐有個湯才夠完美(^_^)這個湯既簡單又美味,還非常有營養,老少咸宜。

營養玉米豬骨湯的食材和调料

猪骨
玉米
胡萝卜
蟲草花
遲實
蜜棗

營養玉米豬骨湯的做法与步骤

  1. 1.

    豬骨飛水,再洗凈備用。

  2. 2.

    遲實及蟲菜花洗凈浸半小時左右,玉米、紅蘿蔔洗凈切舊。

  3. 3.

    所有材料放入湯煲,放5碗水,煲一少時即可。

小贴士

我喜歡將一半玉米切粒,連玉米芯一齊放落煲湯,更甜美。方便給寶寶湯連渣一起食。
我通常不放鹽,覺得更加鮮味。

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