我的早餐原则是半小时能整日本算啥
老黄瓜种炒洋葱，炒鸡蛋。混沌是速冻的。看起来丰盛吧？其实很容易。先煎馒头片，不用刷锅，再炒鸡蛋，炒菜。懒人有妙招！
吃就行了！
老徐家的老白酒老徐家的酸梅汤熬制大全燕麦能量一大片（相对于能量棒而言，懒得切了hiahia）[能量食堂]invigr悦型原创食谱-免烤椰蓉可可能量球巧克力能量球＆抹茶马卡龙＆黑豆能量球老徐家私房菜谱--香菇肉丁拌面酱徐家能量早餐9.7低油红糖肉桂燕麦坚果能量饼干/无糖低油健康能量饼干徐家独门扣肘子
