干面(蝴蝶面、细面)

干面(蝴蝶面、细面)

干面(蝴蝶面、细面)的做法说明

为了宝贝能吃到健康美食,从零学起

干面(蝴蝶面、细面)的食材和调料

面粉(麦芯)600克
胡萝卜1个大的,大概75克汁,可和150粉
紫薯2个左右,榨好泥大概90克左右,可和150粉
菠菜1斤大概75克汁,可和150克
南瓜半斤左右,榨好的泥大概90克左右,可和150粉
适量(榨泥需加

干面(蝴蝶面、细面)的做法与步骤

  1. 第1步.

    把菠菜、胡萝卜、紫薯、南瓜清洗干净, 菠菜放水泡半小时,南瓜、胡萝卜和紫薯去皮,胡萝卜榨汁,南瓜、紫薯蒸熟加少许水打泥,泡好的菠菜加少许水到搅拌机搅拌后倒密网袋扭出汁,渣不要。 接着用备好的汁、泥开始和面,面尽量和干一些,不要太软,面和太软面条挂不好会断掉 如果有果语原汁机或其他牌子原汁机,可以直接榨汁和面,无需加水

    干面(蝴蝶面、细面)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蝴蝶面:擀好的面皮,用花形模具盖出一朵朵小花,用筷子夹一下

    干面(蝴蝶面、细面)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    夹好的蝴蝶面

    干面(蝴蝶面、细面)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用手摇面机,把擀好的面皮摇成细面,用筷子挂起来

    干面(蝴蝶面、细面)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    晒干修剪

    干面(蝴蝶面、细面)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    用密封袋包装正常存放,无需放冰箱

    干面(蝴蝶面、细面)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    晒干的蝴蝶面

    干面(蝴蝶面、细面)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    用密封袋装好存放

    干面(蝴蝶面、细面)的做法步骤 第8步

小贴士

平均每款蔬菜汁,汁用量75克可揉150克面粉
需要上蒸的,蒸好的加少许水搅拌成泥,每款蔬菜泥90克可揉150克面粉

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