水里加盐加油煮中细面,煮两开即可捞出过凉水,面里拌少许油防粘 油➕鱿鱼须➕虾仁变色后➕葱姜蒜➕胡萝卜丝炒软➕彩椒丝➕蚝油➕盐➕糖能去蚝油的异味➕清水➕老抽起大泡➕面划开包汁出锅
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