冬瓜茯苓煲番鴨
冬瓜茯苓煲番鴨的做法说明
解渴利尿 消降胃火 有減少體內脂肪深積的食療效果
冬瓜茯苓煲番鴨的食材和调料
| 番鴨 | |
| 冬瓜 | |
| 茯苓 | |
| 薑片 | |
| 蜜棗 |
冬瓜茯苓煲番鴨的做法与步骤
- 1.
番鴨斬大塊，飛水洗淨瀝乾，和薑片一起稍微煎一下。
- 2.
茯苓清洗乾淨。冬瓜去囊連皮切大塊。
- 3.
所有材料冷水入鍋2小時即可。
解渴利尿 消降胃火 有減少體內脂肪深積的食療效果
| 番鴨 | |
| 冬瓜 | |
| 茯苓 | |
| 薑片 | |
| 蜜棗 |
番鴨斬大塊，飛水洗淨瀝乾，和薑片一起稍微煎一下。
茯苓清洗乾淨。冬瓜去囊連皮切大塊。
所有材料冷水入鍋2小時即可。
