蔬菜马芬 muffin

蔬菜马芬 muffin

蔬菜马芬 muffin的做法说明

老公的午餐

蔬菜马芬 muffin的食材和调料

鸡蛋4个
面粉3/4 cup
/牛奶1/2cup
4g
西葫芦1根
胡萝卜2根
紫包菜1/8个
圆青椒1/2个

蔬菜马芬 muffin的做法与步骤

  1. 第1步.

    1根 西葫芦 2根 胡萝卜 1/8个 紫包菜 1/2个 甜椒 以上蔬菜擦成丝,撒上4克盐拌匀;然后加入1/2 cup 水,3/4 cup面粉,4个鸡蛋,以上材料拌匀成糊;给muffin tin均匀抹上油,每个坑先装满1/2的量,撒上一层mozzarella chesse, 再加入蔬菜糊直至每个坑都满了。 提前预热烤箱350F,烤30分钟,看到表面金黄,膨大即可。

    蔬菜马芬 muffin的做法步骤 第1步

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