桃胶雪燕皂角米羹
桃胶雪燕皂角米羹的做法说明
养颜圣品，滋补养品—桃胶雪燕皂角米羹，桃胶具有清热、止渴、养颜抗衰老的功效，雪燕可补水保湿，减脂润肠，提高免疫力，皂角米俗称雪莲子，富含丰富的胶原蛋白，养心通脉、清肝明目，美容养颜作用。此款汤羹是纯天然的绿色滋补品，口感非常好，还可以搭配牛奶、椰奶或者水果一起食用，美味营养又养颜。
桃胶雪燕皂角米羹的做法与步骤
- 第1步.
把桃胶、皂角米、雪燕分别用冷水泡发12—15小时，天气热的话建议放入冰箱冷藏泡发。
- 第2步.
把桃胶杂质去掉，冲洗干净。
- 第3步.
把雪燕杂质挑出来，用清水冲洗干净。
- 第4步.
把皂角米也冲洗干净，备好食材。
- 第5步.
在炖盅内加入桃胶、皂角米和红枣。
- 第6步.
倒入适量的纯净水，不要超过最高水位线。
- 第7步.
在养生壶内加入1000—1200毫升的水。
- 第8步.
把炖盅放入养生壶内。
- 第9步.
启动“燕窝炖”功能，炖煮时间为1小时。
- 第10步.
剩下10分钟时，加入冰糖。
- 第11步.
继续加入雪燕，盖上盖子，炖至结束即可关闭电源。
- 第12步.
美容养颜的桃胶雪燕皂角米羹制作完成了。
- 第13步.
成品图。
- 第14步.
成品图。
- 第15步.
成品图。
- 第16步.
成品图。
小贴士
1、桃胶、雪燕和皂角米不能混在一起泡发，尤其是雪燕，必须单独泡发，才好清洗去除杂质。
2、雪燕不能炖煮太久，时间长了会化水，晚点放冰糖是防止汤汁黏稠，也可以放红糖，体寒的人更建议用红糖。
