清炒荷兰豆

清炒荷兰豆的做法与步骤

1. 1.

   荷兰豆洗净抽筋，红椒切丝，准备好姜丝和蒜

2. 2.

   热水烧开，加点盐，将荷兰都放入，3-5分钟捞出，放入冷水

3. 3.

   锅内放入油，姜蒜辣椒放入，接着将红椒放入，炒一两分钟后，放入荷兰豆爆炒2-3分钟，最后放盐，鸡精，生抽。