两分钟就能搞定的早餐，颜值满分，还能美容瘦身，简直不要太美好
两分钟就能搞定的早餐，颜值满分，还能美容瘦身，简直不要太美好的做法说明
【爱心早餐】松软夹心吐司，爱心形火腿煎蛋，低卡路里蔬菜沙拉，再来上一杯麦片酸奶......任意组合的几款爱心早餐，给你正能量满满的一天！
两分钟就能搞定的早餐，颜值满分，还能美容瘦身，简直不要太美好的做法与步骤
- 第1步.
【谷物杯】将玫瑰花酱（也可用自己喜欢的果酱代替）倒入玻璃杯中。
- 第2步.
【谷物杯】加入布丁粉。
- 第3步.
【谷物杯】倒入沸水和果冻粉，搅拌均匀。
- 第4步.
【谷物杯】过筛后将果冻粉冷藏起来~
- 第5步.
【谷物杯】在冷藏好的果冻里放入即食麦片和酸奶。
- 第6步.
【谷物杯】最后再铺一层即食麦片。简单又营养的谷物杯就做好啦~
- 第7步.
【蔬菜沙拉】圣女果在中间斜切一刀。
- 第8步.
【蔬菜沙拉】然后合并成爱心的形状，最后用牙签固定。
- 第9步.
【蔬菜沙拉】摆盘，准备好沙拉酱~健康美味，色泽诱人啊~
- 第10步.
【夹心吐司】在嫩白的吐司上压出几个爱心形状。
- 第11步.
【夹心吐司】然后涂抹上自己喜欢的果酱。
- 第12步.
【爱心形煎蛋】将火腿肠切开，注意不要切断哟~
- 第13步.
【爱心形煎蛋】用牙签把火腿肠固定成爱心状。
- 第14步.
【爱心形煎蛋】放进平底锅煎炸，炸至金黄。
- 第15步.
【爱心形煎蛋】将鸡蛋放入心形火腿，煎至8分熟。
- 第16步.
【爱心形煎蛋】煎至8分熟捞出~
- 第17步.
就这样，健康美味的爱心早餐完成啦，赶紧给你心爱的人做一份吧~
