盆子里先放糖，避开酵母
加入中粉，加水，然后再加酵母粉
然后开始揉，揉到面团感觉含水量很高，再加油，一直揉，揉到把油都吸收了，面团光滑又嫩，直接就可以包了，醒15分钟入锅，蒸好闷3分钟开盖，非常软棉
无糖高筋馒头＋各种包子清粥小菜，也是一种生活。超级简单，营养，老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米（必须是生米熬粥，剩饭不出效果而且口感不好）鸡肉，鸡胸肉或鸡腿肉，胡萝卜，木耳各种适量，根据人口多少定。1.鸡肉，胡萝卜，木耳（预先发好）各种切丁；2鸡肉内放最好吃的肉包子（简直可以开包子店了）一次发酵法(适用各种馒头包子花卷)各种罐头各种酱蒸包子 包素包子 包包子各种喝过的饮料里面都悄悄的含有各种酒精各种面包各种飘...包子皮，各种馒头包子都可以
