低热量、富含优质蛋白
沿白菜纤维纵向切块。鳕鱼切成1口大小。
锅里加入清水、酒、酱油、料酒、白菜、加热，白菜变软后加入鳕鱼炖煮一会儿。
白菜鳕鱼什锦锅白菜蘑菇豆腐什锦锅桃花流水鳕鱼肥（烤鳕鱼）冬季就好这口儿热气腾腾的火锅--宝宝的日式豆乳什锦锅「鳕鱼猪柳蔬菜丸子」——银鳕鱼+黑猪柳银鳕鱼蒸糕，好咀嚼易消化（8M+)——银鳕鱼（南极犬牙鱼）让宝宝从小爱吃鱼，就从鳕鱼开始吧～香煎鳕鱼～鳕鱼沙拉+香煎鳕鱼咖哩什锦锅
