微波炉无油炸翅根

微波炉无油炸翅根的做法说明
做了好几次,都忘记拍实物图了。👆是还未加工的。无油,吃着心里安慰一点。
微波炉无油炸翅根的做法与步骤
- 第1步.
翅根先用料酒,五香粉,盐(有什么调料放什么)腌15分钟。当然越久越入味
- 第2步.
给翅根裹上一层面粉
- 第3步.
再裹上一层鸡蛋清
- 第4步.
最后再裹上一层面包糠(图上面包糠是我自己用吃剩的吐司做的)
- 第5步.
最后放微波炉叮3分钟再拿出来翻个面,再叮3分钟。简易版无油鸡腿就完成啦✅
小贴士
同理,可做鸡翅等各种
做了好几次,都忘记拍实物图了。👆是还未加工的。无油,吃着心里安慰一点。
翅根先用料酒,五香粉,盐(有什么调料放什么)腌15分钟。当然越久越入味
给翅根裹上一层面粉
再裹上一层鸡蛋清
最后再裹上一层面包糠(图上面包糠是我自己用吃剩的吐司做的)
最后放微波炉叮3分钟再拿出来翻个面,再叮3分钟。简易版无油鸡腿就完成啦✅
同理,可做鸡翅等各种