金枪鱼与阿拉伯白饼不得不说的事

金枪鱼与阿拉伯白饼不得不说的事的做法说明
这个三八的标题是因为所用的食材都特别有背景的样子。一个来自神秘悠久的阿拉伯民族,一个洄游远洋新陈代谢旺盛~在一起总会有的聊吧!
金枪鱼与阿拉伯白饼不得不说的事的做法与步骤
- 第1步.
取一张白饼放在碟子中。
- 第2步.
取想吃量的金枪鱼罐头铺放在白饼上。我用的是橄榄油浸的金枪鱼,还有水浸的更加低脂健康。金枪鱼蛋白质含量高,脂肪含量很低,俗称海底鸡。之前买个罐头上面只写了chicken of the sea,一头雾水,打开吃原来是金枪鱼,就说它很有故事吧~
- 第3步.
铺好金枪鱼的白饼放入微波炉中。
- 第4步.
同时放入一碗清水。同样的方法也适用于加热剩pizza,加一碗水微波加热后就不会太干。
- 第5步.
设置加热时间。中高火我设了一分半。
- 第6步.
看加热出来后多么松软~
- 第7步.
配一杯黑咖啡,异域风情的早餐带着思绪飞远了~嗯,可以开始计划旅行啦。
小贴士
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