超级好吃的牛肉饭

超级好吃的牛肉饭的做法与步骤

1. 第1步.

   先把牛肉放到开水中烫一下，速度要快，看变色了就赶紧捞起，保证牛肉的嫩滑，胡萝卜和西兰花也烫下乘出备用

   
2. 2.

   将洋葱切丝，在锅中倒入油爆炒，待快熟后放入焯好的牛肉，放入适量豆瓣酱，蚝油，盐

3. 第3步.

   最后放上胡萝卜和西兰花点缀

   
4. 第4步.

   又做了个花蛤丝瓜汤和凉拌西红柿，营养搭配