（4材料）低脂高蛋白香蕉燕麦花生软饼
（4材料）低脂高蛋白香蕉燕麦花生软饼的做法说明
今天刚试了这个配方，简单方便好吃。原方：http://runningonrealfood.com/low-fat-peanut-butter-oatmeal-cookies/
（4材料）低脂高蛋白香蕉燕麦花生软饼的食材和调料
| 燕麦 | 160 克 （2 cups） |
| 香蕉 | 2根 （240g） |
| 脱脂花生粉 PB2 | 48g （8tbs） |
| 无糖苹果酱 | 125g （1/2 cup）可用等量香蕉代替 |
| 即食燕麦片 | 160g （2cups） |
| 巧克力豆 （选用） | 适量 |
（4材料）低脂高蛋白香蕉燕麦花生软饼的做法与步骤
- 第1步.
食材大合照！我其实没用燕麦片，用的bob's red mill museli，然后把里面的葡萄干啥的都挑出来了…
- 2.
食材量好之后混合均匀。在烤盘上抹上一层薄薄的油，我用的椰子油。把混合物捏成小薄饼放在烤盘上，我大概做了十六七个。我又放了一点巧克力豆在饼干表面，可以不放
- 3.
烤箱175度，16分钟。等放凉不烫之后，用铲子把饼干铲起来。软饼味道很好，不是很甜，可能跟我的香蕉不太老有关，我很喜欢❤️
小贴士
整体来说，这个配方无油高纤高蛋白，很健康很适合健身减肥人群
