原食主义_坚果饼干(不用烤箱不用面粉)

原食主义_坚果饼干(不用烤箱不用面粉)的食材和调料
| 坚果 | |
| 蜂蜜(不必须) | |
| 料理机、冰箱 |
原食主义_坚果饼干(不用烤箱不用面粉)的做法与步骤
- 第1步.
坚果打成酱。 也可以只打成粉,打成粉的话就加一勺蜂蜜,拌成酱状。 最好用料理机,我用的小磨豆机..五六十块钱的那种。

- 第2步.
用勺把酱挖出来,进密封袋。太干可以加点水,揉揉揉。

- 第3步.
均匀压平。

- 第4步.
冷冻一小时。

- 第5步.
剪开保鲜袋,切块。这个时候就可以吃啦,凉凉的,嚼着还很糯ଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭质感像椰蓉月饼 放冰箱冷冻室保存,以后吃的时候拿出来稍微回温。















