常备菜之胡萝卜酸辣酱

常备菜之胡萝卜酸辣酱

常备菜之胡萝卜酸辣酱的做法说明

胡萝卜素是人体每日必须摄入的营养素,其中以胡萝卜含有的最多。而胡萝卜素是脂溶性的,必须与油结合才能使营养价值得到充分发挥。借鉴于戈登拉姆齐的教程。

常备菜之胡萝卜酸辣酱的食材和调料

胡萝卜1根
彩椒半个
少许
少许
柠檬
鱼露
香叶粉
白米醋
辣椒
淀粉

常备菜之胡萝卜酸辣酱的做法与步骤

  1. 1.

    胡萝卜用工具擦丝,彩椒切丝。

  2. 2.

    锅热,转小火,烘烤香叶粉和干柠檬草。

  3. 3.

    入少许油,先彩椒,加糖,盐,辣椒粉,翻炒。

  4. 4.

    再入胡萝卜丝,白醋,继续翻炒至熟。可根据口味需要,加入辣酱,淀粉少许。

小贴士

作为可以配面包,配杂粮馒头等等的甜酸辣酱,实用又有营养。

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