低脂卤肉饭

低脂卤肉饭的做法说明
这道卤肉饭没有使用常见的五花肉,相对更低脂一些,并且可以适当多加点香菇和青菜,少一点冰糖,更健康。
低脂卤肉饭的做法与步骤
- 1.
肉,香菇,洋葱切丁备用
- 2.
锅中倒入适量油,下洋葱炒香,再下肉丁炒变色。
- 3.
再加入香菇丁,翻炒均匀,倒入适量酱油,加各种香料,加水没过食材,大火煮开后转小火。
- 4.
鸡蛋煮熟后去壳,加入锅中一起卤煮至汤汁浓稠即可。
- 5.
青菜用开水焯好,加白饭,淋做好的卤肉码即可。
这道卤肉饭没有使用常见的五花肉,相对更低脂一些,并且可以适当多加点香菇和青菜,少一点冰糖,更健康。
肉,香菇,洋葱切丁备用
锅中倒入适量油,下洋葱炒香,再下肉丁炒变色。
再加入香菇丁,翻炒均匀,倒入适量酱油,加各种香料,加水没过食材,大火煮开后转小火。
鸡蛋煮熟后去壳,加入锅中一起卤煮至汤汁浓稠即可。
青菜用开水焯好,加白饭,淋做好的卤肉码即可。