菠菜红豆蒸蛋糕(八寸)

菠菜红豆蒸蛋糕(八寸)

菠菜红豆蒸蛋糕(八寸)的做法说明

最近迷上了做蛋糕,孩子们也很喜欢吃,蒸的松软好吃不上火,加点色彩看起来更有食欲!绿色很好看有木有?😉
自己做的肯定是追求健康安全,如果再加色素就背道而驰了,所以取菠菜汁来上色,健康无添加,而且蒸好后完全不会有菠菜的味道,但却有菠菜的营养!✌爱生活爱家人,请远离添加剂,健康美食自己做!😊

菠菜红豆蒸蛋糕(八寸)的食材和调料

鸡蛋5个
低筋面粉85克
菠菜汁50克
玉米20克
30(蛋黄)+60(蛋白)克
柠檬汁(白醋)几滴

菠菜红豆蒸蛋糕(八寸)的做法与步骤

  1. 第1步.

    菠菜洗净用原汁机摇出汁。

    菠菜红豆蒸蛋糕(八寸)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    菠菜汁过筛取50克备用。

    菠菜红豆蒸蛋糕(八寸)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    分蛋黄蛋白到无油无水的容器,蛋黄加30克白糖混合均匀,然后加40克玉米油混合均匀,再把50克菠菜汁倒进去混合均匀

    菠菜红豆蒸蛋糕(八寸)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把85克低筋面粉过筛到蛋黄糊里,搅拌均匀成光滑细腻的面糊,记住不能打圈搅拌,要Z形搅拌

    菠菜红豆蒸蛋糕(八寸)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    打发蛋白,分三次加入60克白糖和几滴柠檬汁,蛋白打发到勾起尾端成直立坚挺状,然后分三次加入到面糊里,像炒菜那样上下翻动,不能打圈

    菠菜红豆蒸蛋糕(八寸)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    拌好的蛋糕糊应该是浓稠光滑的,然后倒进8寸的蛋糕模里,想要加红豆的就可以把适量蜜红豆加进去搅拌均匀,最后再撒些在蛋糕糊表面,拿起来震几下把气泡震出来,然后盖上保鲜膜,开水上锅中小火蒸30分钟,蒸好后关火先别掀盖,焖5分钟再拿出来

    菠菜红豆蒸蛋糕(八寸)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    拿出来后轻震几下,然后把保鲜膜掀掉后马上倒扣至完全晾凉再脱模,这样蛋糕才不会回缩

    菠菜红豆蒸蛋糕(八寸)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    完美脱模

    菠菜红豆蒸蛋糕(八寸)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    发得很好,完全没有回缩

    菠菜红豆蒸蛋糕(八寸)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    松松软软的,而且完全没有菠菜的味道,但是却有菠菜的营养!很好吃!

    菠菜红豆蒸蛋糕(八寸)的做法步骤 第10步

小贴士

有什么不明白的可以加微信13822089769问,朋友圈有很多健康食谱!

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