健康自制馄饨抄手

健康自制馄饨抄手

健康自制馄饨抄手的做法说明

每天工作完,最喜欢的就是自己做一顿称心如意的饭,过程是辛苦的,但吃到嘴里的那一刻我们是无比满足的,生活不正是如此,无需结果,只需经过。这次我做的是川味馄饨(抄手/云吞)

健康自制馄饨抄手的食材和调料

肉馅3两
一根
末/若干
若干
五香粉少许
生抽若干
白胡椒粉少许
陈醋适量
少许
蚝油少许
香油少许
花椒粉或花椒油少许
榨菜少许
青菜少许
馄饨皮40-50张

健康自制馄饨抄手的做法与步骤

  1. 第1步.

    猪肉馅选瘦一些的,两个人吃大概一个拳头的肉馅量,里面放姜末、大葱葱白末,有香葱可以切一点香葱,没有香葱全部用大葱葱白代替,我切的大葱和香葱都有,姜末一小撮,葱末和肉的比例1:1或者(1:1.5) 葱末切完也是一拳头的体积,跟肉混合,我这个葱有一点点少,葱多点肉馅才会很香,生抽两小勺、糖少许、胡椒粉少许,五香粉适量、花椒粉少许、盐适量、蚝油0.5勺,五滴香油,搅拌均匀。

    健康自制馄饨抄手的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    肉馅的咸淡稍微咸一点点,一煮会变淡。

    健康自制馄饨抄手的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    这个肉量包了45个馄饨。我包的肉馅比较大,肉馅放的少可以包更多,吃不完饭冰箱冷冻起来。

    健康自制馄饨抄手的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅里烧水,碗里开始调味,生抽,姜片两片,一点点糖,醋适量。(因为鸡精和味精我觉得吃多了不好,所以都用糖代替)

    健康自制馄饨抄手的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    馄饨煮法,水烧开放馄饨,开两次锅浇两遍凉水,比煮饺子少一遍水。出锅,放点青菜,到上花椒油或者花椒粉、撒上葱花,到上自制的油泼辣子,撒上榨菜。一碗正宗的四川红油抄手,好吃到停不下来。

    健康自制馄饨抄手的做法步骤 第5步

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