便当日记
便当日记的做法说明
🌸🎏外卖太油腻！不如自己动手做便当🍱简单快手还能收获满满的幸福感~
便当日记的做法与步骤
- 第1步.
煎猪排&西兰花&米饭&圣女果
- 第2步.
藜麦炒饭&煎猪排&圣女果&西兰花~
- 第3步.
杂蔬干拌面&无花果&西兰花
- 第4步.
藜麦饭团🍙&煎鸡翅&蔬菜沙拉（尽量选择不太容易出水的蔬菜来做）
- 第5步.
苦瓜炒蛋&炒豆芽&西兰花&米饭
- 第6步.
青瓜玉米炒鱼豆腐&烤鸡腿肉&米饭
- 第7步.
炒杂蔬（西芹，藕，荷兰豆）&煎鱼块&蒸贝贝南瓜&米饭
- 第8步.
番茄意面&玉子烧&奇异果~（还有几份我就不接着po了都是大同小异der）
小贴士
🍱便当选择自己喜欢的食材去烹饪就好啦，没有过多的要求（如果你跟我一样没有在减脂的话）毕竟吃的开心才最重要对吧😊
