宝宝辅食：虾肉鸡蛋蔬菜饭

宝宝辅食：虾肉鸡蛋蔬菜饭的做法与步骤

1. 第1步.

   虾切碎放入柠檬片腌制10分钟去腥，鸡蛋打散，蔬菜切丁，葱姜切丝，大米洗净备用。

   
2. 第2步.

   热锅倒入适量橄榄油（核桃油也可以你放心给宝宝吃的油就好）葱姜爆香。

   
3. 第3步.

   蔬菜倒入煸炒（胡萝卜需要油脂才能激发其胡萝卜素的喔）后出锅。

   
4. 第4步.

   鸡蛋没有放油直接炒碎（我用的是麦饭石不粘锅可以无油煎蛋的那种，如果不是不粘锅还是滴一点油）。

   
5. 第5步.

   倒入煸炒好的蔬菜和洗净的大米（当然你也可以直接放电饭锅开始煮了，我习惯在锅里煮沸再转电饭锅）加入适量水。

   
6. 第6步.

   添加少量盐、生抽、耗油（调味料根据自家宝宝情况添加吧）

   
7. 第7步.

   煮开后转入电饭锅。

   
8. 第8步.

   按煮饭键。

   
9. 第9步.

   色香味俱全开吃吧😊