健康瘦身水果麦片早餐

健康瘦身水果麦片早餐的做法与步骤

1. 1.

   将草莓切成小块，加入细糖，中火煮2分钟左右，至草莓酱浓稠如果酱。 然后放冰箱冷却

2. 第2步.

   香蕉切成薄片。 在杯中依次分层放入巧克力味混合麦片，酸奶，核桃肉，香蕉，酸奶，草莓酱，新鲜草莓和香蕉