1:🥑切半，一半加入养乐多放破壁机，制成牛油果养乐多饮品 2:虾仁、玉米、鸡胸肉焯水，水里加点盐和油 3:鸡蛋煮水，切半 4:牛油果切块 将2、3、4装盘，撒入少许胡椒粉
牛油果核种一棵牛油果【牛油果盆栽】整个牛油果之牛油果面包卷(附极致奢华牛油果内馅配方)不会收腰不会开裂不会烤焦的完美戚风蛋糕牛油果鸡蛋酸奶～【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含有量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。绝对简单也绝对能成功的戚风绝对简单，绝对美味，奶香吐司轻食一夏--轻食水果奶昔麦片牛油果轻食料理，绝对不会淡而无味！🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】
