冰糖炖燕窝冬虫草
冰糖炖燕窝冬虫草的做法说明
女孩子 要美上加美，不能亏待自己哦。
冰糖炖燕窝冬虫草的做法与步骤
- 第1步.
一盏的燕窝用清水泡洗4-6个小时（燕条3个小时足够），在泡的第3个小时用镊子挑燕碎毛 PS：泡太久会流失燕窝营养哦。
- 2.
挑干净 清洗好，再泡一段时间就可以炖了。
- 3.
泡好了，把燕窝和冬虫夏草一起放下去炖。嘻嘻嘻
- 第4步.
冰糖在差不多好的时候，提前20分钟左右放下去...好了大功告成！！完美嘻嘻嘻哈哈
小贴士
燕窝不能泡太久哦，营养会流失。
盏燕窝4-6小时
燕条3个小时内
碎燕就2个小时
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冰糖炖燕窝燕窝西米露燕窝对人体作用属调理滋养性，而不是滋补性，与其他滋补品相比，燕窝重于滋养，补而不燥又不上火，是一年四季的调养佳品。适应各种人群：幼、少、男、女、老、孕。任何体质、任何季节、由于燕窝里含有丰富的表皮细胞生长因子，有益于修复被烈日灼晒的肌肤，因此，上班族也能吃上—冰糖炖碎燕窝冰糖炖燕窝椰汁冰糖炖燕窝桂圆无花果冰糖炖燕窝【大黄燕条】牛奶红枣枸杞冰糖炖燕窝燕窝💎吃燕窝是一个循序渐进的过程，并不能一蹴而就。💓燕窝不是集中攻势，建议长期食用，简单到像每天像喝鲜牛奶一样喝燕窝。⚠️早上或者晚上空腹食用更易吸收哦~👛让生活和心情都走出雾霾，平静下来，让爱与美的生活方式深入你心。 冰糖炖燕窝冬虫草
