Sven辅食之三文鱼西兰花牛油果

Sven辅食之三文鱼西兰花牛油果

Sven辅食之三文鱼西兰花牛油果的做法说明

这道辅食做起来特别的简单顺畅,顺畅到我一直忘了拍照,将就看一下吧。

Sven辅食之三文鱼西兰花牛油果的食材和调料

牛油果半个
三文鱼200g
柠檬1个
西兰花300g

Sven辅食之三文鱼西兰花牛油果的做法与步骤

  1. 1.

    三文鱼切片,柠檬切片,一片三文鱼一片柠檬,腌制20分钟。

  2. 第2步.

    把多余的柠檬片都取出,留两片跟三文鱼一起上锅蒸,去除鱼腥味,还丰富口感。

    Sven辅食之三文鱼西兰花牛油果的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    西兰花剪成小朵,去掉大的梗,入水焯熟之后再煮几分钟煮软。剩下的梗我用来腌成小菜,还挺爽口😜

    Sven辅食之三文鱼西兰花牛油果的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    取半个牛油果。

    Sven辅食之三文鱼西兰花牛油果的做法步骤 第4步
  5. 5.

    所有的材料放入搅拌机,打碎,加入8g辅食油,搅拌均匀。

  6. 第6步.

    装罐,搞定

    Sven辅食之三文鱼西兰花牛油果的做法步骤 第6步

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