豆豉鲮鱼炒苦瓜

豆豉鲮鱼炒苦瓜

豆豉鲮鱼炒苦瓜的食材和调料

苦瓜2根
鲮鱼一罐
3瓣
少许
少许
生粉少许
酱油少许

豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    苦瓜切块,豆豉鲮鱼切段,大蒜切碎,备用

    豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    烧开水,把苦瓜倒进去,脱生,加盐出水可以去苦味

    豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把豆豉鲮鱼的豆豉和油倒进热锅

    豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把蒜末倒进去炒香

    豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入苦瓜,加盐,糖翻炒

    豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    再把剩下的鲮鱼倒进去翻炒

    豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    最后用生粉加一点点酱油加水调芡汁,烧至收汁即可

    豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    上碟,完成~

    豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法步骤 第8步

美食资讯

豆豉鲮鱼炒苦瓜相关菜谱大全