秋葵酿虾仁

秋葵酿虾仁的做法与步骤

1. 1.

   将秋葵洗净，沥干水份后切半刮瓤备用。

2. 2.

   将虾仁解冻切小块，加入淀粉、盐及胡椒粉拌匀。

3. 第3步.

   将混合好的虾仁夹入秋葵中。

   
4. 第4步.

   用中火烧热锅，加橄榄油，放入秋葵，先将虾仁面朝下煎至熟透后翻面即可。

   
5. 第5步.

   完成啦。出锅！

   
6. 第6步.

   健身餐 完成SWAG🤗