【减脂利器】燕麦鸡蛋饼干

【减脂利器】燕麦鸡蛋饼干

【减脂利器】燕麦鸡蛋饼干的食材和调料

果蔬混合燕麦片100克
鸡蛋1个
红糖10-20克
牛奶少许

【减脂利器】燕麦鸡蛋饼干的做法与步骤

  1. 1.

    加入燕麦片,鸡蛋,红糖(如果喜欢还可以加一点坚果)

  2. 2.

    如果太干可以加少量的牛奶

  3. 3.

    混合搅拌均匀,压实(压薄了吃起来脆一点)

  4. 4.

    放入微波炉中火,1-2分钟

  5. 第5步.

    翻面继续烤1-2分钟

    【减脂利器】燕麦鸡蛋饼干的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放凉切块

    【减脂利器】燕麦鸡蛋饼干的做法步骤 第6步

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